Thoái hoá đốt sống cổ là tình trạng viêm dày và lắng tụ can-xi ở các dây chằng dọc cổ, gây hẹp các lỗ ra của các rễ thần kinh gây mỏi, tê, đau. Việc chèn ép rễ thần kinh và tuỷ sống còn có thể đưa đến sự thoát vị của các nhân đĩa đệm chèn vào tuỷ sống.
Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ
Các triệu chứng và mức độ nặng nhẹ ở mỗi người rất khác nhau, nhưng thường thì có dấu hiệu chung sau đây:
Giai đoạn 1
- Bệnh nhân lúc đầu cảm thấy cổ cứng, khó xoay chuyển, có dấu hiệu hơi đau khi cúi xuống.
- Từ từ không cúi , nhưng cổ thấy đau hơi nhức , rồi đau lan xuống vai.
- Đau khớp cổ và vai , khi nằm trăn trở , lúc nầy vai đau nhiều .
Giai đoạn 2
- Đau đầu không rõ nguyên nhân
- Các động tác cổ bị vướng và đau , có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ.
- Có những lúc cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, đau lan ra đầu.
Giai đoạn 3
- nhức đầu ở vùng chẩm , vùng trán , đau từ gáy lan xuống bả vai
- đau một bên cánh tay hay cả hai bênh cánh tay .
- mất cảm giác khéo léo của bàn tay, bị tê
- hai cánh tay từ từ nặng và tê , nếu không chữa thì có thể dễ dàng bị liệt .
- Thỉnh thoảng bệnh nhân còn có triệu chứng nấc cục, ngáp chảy nước mắt, nằm xuống , ngồi dậy chóng mặt.
Cách điều trị và phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ:
Điều trị :
Uống thuốc chỉ giảm đau , hết thuốc thì đâu vào đấy. Loại bệnh nầy can thiệp bằng thuốc thì không đạt hiệu quả như mong muốn.
Vật lý trị liệu : dùng thiết bị treo cột sống cổ , có phần giảm đau tích cực lúc đầu ,nhưng về lâu về dài thì cũng không hết được . Bệnh tái đi , tái lại .
Châm cứu: cũng giống như vật lý trị liệu , khai thông các huyệt đạo làm cho bệnh nhân cảm thấy thật đễ chịu. Nhưng phần gân cơ co cọm không giải quyết được , vì vậy mà ở giai đoạn 3, hoàn toàn châm cứu không can thiệp được
Phòng ngừa :
Ở mức độ nhẹ, cần nghỉ ngơi, thư giãn, kết hợp liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu hay tập luyện đốt sống cổ nhẹ nhàng, đúng phương pháp. Đeo đai một thời gian ngắn để hạn chế chuyển động và giữ tư thế sinh lý đầu cổ…
Khi có bệnh rễ thần kinh do lồi, thoát vị đĩa đệm, ngoài việc dùng các biện pháp lý liệu phục hồi chức năng, người bệnh cần được kéo giãn đốt sống cổ và thư giãn, tránh các tư thế đầu cổ sai lệch hoặc tăng trọng tải vùng đầu cổ. Phương pháp phòng bệnh:
Thay đổi tư thế làm việc sai lệch như ngồi làm việc trước màn vi tính, hoặc ngồi xem ti vi kéo dài.
Không nên có động tác vặn bẻ cổ đột ngột khi thấy mỏi, bởi tất cả các động tác này sẽ làm tăng thoái hóa đốt sống cổ.
Không nên đội nặng trên đầu. Cần nên luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng và xoa bóp.
Lời khuyên tốt nhất là hãy sử dụng những thực phẩm, hay thuốc bổ khớp để bảo vệ sương khớp của bạn mỗi ngày. Tránh trường hợp phát bệnh rồi mới điều trị thì rất là khó khăn.Hiện nay trên thị trường có sản phẩm arthro 7 thực phẩm chức năng bổ trợ xương khớp cũng khá tốt và được nhiều người tin dùng. Bạn củng có thể xem qua thông tin chi tiết sản phẩm tại đây.